我帮你查了一下，吃紧急避孕药不需要吃维生素E或什么的，最好的预防对身体的危害是不吃，可以采用避孕套，基本没有副作用，还可以采用普通避孕药，副作用小些。一般主张紧急避孕药一个月中使用不能超过两次，一年中不能超过三次。