孕期老是焦虑不安，睡眠不好，宝宝也很爱动休息不好，有没有相同的宝妈，这样宝宝会健康吗

菲憬    2014-12-16 15:18    

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您这种情况建议饮食积极调理睡眠，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

可爱优优6688    2014-12-16 15:39

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