少喝饮料。尽量不喝，碳酸型的不喝

mm，并不是说咖啡、红茶绝对不能喝的，偶尔喝一点也没有关系，孕妇不要有太多的心里压力，这样对自己的情绪和宝宝都不好的。 咖啡、红茶类的饮料医生是建议不喝或少喝的，一方面因为是刺激性饮料，另一方面是因为咖啡、浓茶影响人体对钙、铁的吸收，而孕妇恰恰是容易缺铁缺钙的群体。所以要多注意些. 菊花茶、淡绿茶孕...妇都可以喝的:)

不要喝碳酸饮料