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这个你也菠祸欺是要放轻告航松的一些的，一般这个做梦的话，我们也是会有做的，但这个你要放轻松，醒来也蛇玻不要再去想的。
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我也是，有时半夜都醒了。咱们还是要放松，不能太紧张
你之后惊吓比较大，所以睡眠质量非常的不好你要提高自己的睡眠质量不然的话也会影响到宝宝的发育平时在睡觉的时候什么也不要想，放松一下这样才会有利于宝宝的健康。
有可能是怀孕想的太多或是压力大引起的，可以在平时自己调理一下心情的比较好，保证有好心情慢慢的就会好的，平时可以注意多休息一下的，