孕五个多月了，昨天晚上心血来潮做了孕妇瑜伽，今早上睡醒就感觉全身酸痛，感觉子宫两边的韧带都是酸痛的…应该没关系吧，是我缺乏运动，要不要坚持练下去呢？请教各位宝妈
赖雨筠_3Yeh 2014-09-12 18:28
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估计是告以因为你平时活动太少了的关系。突然运动一下，又没患遮有提抓兔露前做热身，才会不舒服呢。平时多坚持运动一下，对身体是有好处的哈。
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这是正常的表现，你可以慢慢在尝试一下，身体实在吃不消就停掉
没有关系的。瑜伽的强度又不是很厉害，不会伤及到胎儿的，只是你好久没有运动的原因吧。练练有好处的，注意力度即可
孕妇瑜伽一定要在专业的老师监督下才可以做啊 不知道你以前做过没千万别再电脑上随便找个视频做，快6个月就可以补钙了 吃点钙片 给宝妈推荐一下保灵的孕妇钙 专门给孕妇吃的 木糖醇的保护牙齿 我就是在吃这个 检查时都不缺钙
这个是有的。建议多运动一下比较好一些哟。这个情况的话是你运动扔太少了。多运动一些时间 就会好起来了。你自己可以 试试。