您好，母乳期可以喝阿胶枣杞，母乳期注意饮食要均衡，要多种多样那样有利于乳汁的丰足母乳期不要吃辛辣刺激食品，不要吃寒凉的食品，不然宝贝会上火或拉稀，祝健康

您好产妇补气血可以吃，天天分开3次、没回4-6只完全没问题；建议你 阿胶 枣还是少吃，最好还是在恶露干净后吃最好。可以炖乌鸡补补身体。