精子、卵子在输卵管相遇， 形成受精卵、受精卵移动到子宫，在子宫着床， 这一系列的过程都必须顺利， 受精卵健康活力足，才会怀孕。 推算排卵期，月经周期（月经第一天到下次月经第一天）的长度键苦很重要， 一般是月经第一天前数14天左右排卵 假如周期规律，30天左右，那么例假第一天后数15、16天就是最可能排卵的日子。排卵是个时间点，排卵后卵子活1——抽玻2天,可以在那几天每天3次用排卵试纸测试。(淘宝上很便宜，0.5元）(排卵试纸技术不高，请作为参考） 男性提前吃点叶酸片(是维生素类灿涉堡），能提高精子的活力。