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孕妈妈在孕期因为激素等原药次因容易导致情绪不稳定的剪殖，但是孕妈妈长期处于沮丧低落的心情对于胎宝宝的健康发育是有影响的，所以建议一定要重视孕期的情绪问题，积极寻找适合自己发泄不良情称次司绪的方式，如看书、听音乐、散步、与身边的人沟通聊天等。
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你好,可能有什么事压力大,建议你出去旅游,散散心,还有就是发脾气前告诉自己,过3天我再发,也好些,这是我自己的经验,管用,你可以一试.祝你开心!谢谢!
你好，根据你所提出来的这种情况。好多人在怀孕后，会由于激素的变化和自身内心角色，变化不适应等一些问题。你现在情绪不稳定，总想哭，若是持续情绪低落，怀疑你可能出现产前抑郁症，建议自己学着主动的调节自己的心情，尽量保持心情愉悦。
孕期由于荷尔蒙水平升高，情绪不受控制，爱发脾气，都是正常的，但是尽量控制自己，不要发脾气，对胎宝宝不好的，学会自我调节。