叶酸的使用，是在怀孕前后3个月的，怀孕三个月后，由于胎儿的神经管已经发育完成了，就不需要继续使用叶酸的了，怀孕后腰痛，要就医做B超检查看看的，没事就可以放心了。

在怀孕的十二周内需要补充叶酸的，中期，需要补充钙剂，现在腰部有疼痛的症状可能与附件炎，受凉受寒等有关系的。症状重的话，需要到医院检查的。