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考虑你说的情况，怀孕期间是不建议吃太补的食物的，可以多吃水果，婚印青菜，骨裕坐头，大豆类，奶类食物的，但尽量不要吃补的东西，如果补太过对孕妇和胎儿不怠笼则好的。
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可以的
可以吃，但不要吃多次，因它太补了
燕窝的营养并不高，而且不容易消化，建议孕早期少吃。
考虑你说的情况，怀孕期间是不建议吃太补的食物的，可以多吃水果，婚印青菜，骨裕坐头，大豆类，奶类食物的，但尽量不要吃补的东西，如果补太过对孕妇和胎儿不怠笼则好的。
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