3个月就可以开始音乐胎教。音乐对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。优美的抹且虏音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液扬导流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。 抚摸胎教应选择在孕6个月以后，以每天晚上胎动较频繁时进行。每次持续5~10分钟，抗宰每日1次，每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。 广义的胎教包括所有为胎儿提高智力等能力的努力，比如环境胎教、营养胎教、运动胎教(体育胎教)、抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等。