我都不敢吃，家人也不让我吃，说是皮蛋里含有重金属！对胎儿不好！

您好：考虑您说的情况，怀孕是可以皮蛋粥的，注意不要过量，一般孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，主要以天然果蔬为主，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。

可以