鱼油里面对身体起作用的就是DHA和EPA，看鱼油的质量也就是看上面两个的含量和他们的配比！DHA俗称脑黄金，能有效活化脑细胞，提高脑神经传输速度，增强记忆力，延缓衰老，改善视力，提高个人学习和工作能力。 EPA被称为人类血管的清道夫，能有效调节胆固醇和甘油三酯的含量，防止血液粘稠，降低血脂，减少动脉...硬化和高血压症，促进血液循环以及消除疲劳，减少脂肪的形成，消除黑斑，增进皮肤营养，防止脑细胞老化，帮助记一等功效。 阿拉斯加深海鱼油是从深海鲑鱼中提取的，它的EPA含量180毫克，DHA含量120毫克，世界卫生组织公布的最佳含量配比是3：2，另外保健食品国家规定是不允许有毒副作用的！我说的是正规的！拉拉斯加康力士保健食品在国内销售已经达到10年，是一个值得信懒的品牌，阿拉斯加康力士在网上没有委托任何人在网上销售，购买到指定专卖店或药房购买。 希望这个答案能让你满意！