是药三分毒！党参是行气的，性同人参，一般情况不是很紧急的情况下，可以用党参代替人参，枸杞子对大多女性是不错，不过也要看个人体质的，胡椒大热，跟八角，花椒一样 是行气血的，热性香料。你是怕身体不好啊，还是咋地啦，吃这些玩意儿，没有医生的嘱咐别乱吃东西。 有时候错误的吃，反而适得其反。自然一点，孕妇只要...补充足够的维生素和蛋白质，微量元素，就够了。是药三分毒，这就是说的中药！ 补钙可以吃虾和鱼，因为骨头和老母鸡脂肪含量太高，补得孕妇肥胖，容易有妊娠高血压什么糖尿病的，具体搞不清，反正吃鱼虾 即补钙也不长胖，吃葡萄，猕猴桃，胡萝卜，核桃，这些对小孩好的，总之，孕妇不用特别的补，少吃多餐，食物全面就可以了