本人比较嘴馋，喜欢吃开心果、巴旦木之类的坚果，又怕会影响宝贝成长，请各位孕妈们帮帮忙解答一下！
卓惠然_PAC5 2014-02-21 18:32
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在怀孕期间吃些坚果类的食物是好的，挎峡只是也不宜吃太多就好，适量的吃对胎潜绣儿大脑发育都是好的哩。当然水果也要多吃才好。让缠神坐营养更全面一些嘛。
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其他回答
宝妈，这个当然是可以吃的哦，不过也是不建议吃多的哦，不然很容易上火的，一天吃点就可以的，平常多吃点水果蔬菜比较好的
没问题的孕期多吃坚果好，对宝宝的发育也很好，特别是宝宝的大脑发育，对妈妈也好以后母乳好，但是杏仁不能吃可能造成流产
宝妈可以吃这些，只是每天不能吃太多了，吃太多了对身体也不好的，每天坚持吃适量就可以了，这些吃多了也容易导致上火的
多吃坚果对宝宝比较好，好像巴旦木要少吃