怀孕四个月了，老公一直出差，心情每天都很低落，人反而瘦了很多，这样下去会不会得抑郁症
公冶浓绮_sEhG 2015-01-25 08:09
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你好，怀孕期间因为体内激素水平失衡，会有情绪不稳定的表现怪之。建议你自己也要调整好心态啊，比如出去走走，唱歌，听歌等，使自己放松，高兴。另外保证充足睡眠，睡觉前不要吃某毯高太多东西，不要喝太多水，可以喝袋牛奶，这遮沙样可以改善睡眠。
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保持一个良好的心态非常重要，平时的话可以尝试起来走一走。
从现在开始就应该要保持好心情怀孕期间不能太难受或者郁闷了都会影响到宝宝的。