培养一个好习惯需要大约20天的时间，而改掉一个不好的习惯需要的时间更长，所以家长一定要有耐心呦。 改掉这个习惯可以从两方面入手： 1、向孩子讲明夜间喝奶对大孩子是个不好的习惯，坏处是什麽……让孩子从心理上排斥，然后承诺如果夜间不喝奶或少喝奶给予何种奖励，这样可逐渐戒掉这个习惯。 2、可以睡前给孩子做...腹部按摩，顺时针方向，胃和则卧安；孩子睡眠状况良好对夜间吃奶的欲望就会降低。 另外注意一点，最好在宝宝身体状况好的时候进行，这样成功率较高。