问题分析： 你好，月经提前或退后一周是正常的，只要月经来潮时经量与颜色不存在异常则问题不大，不用担心 意见建议： 痛经是指妇女在经期及其前后， 出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减 缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服...，有一定的效果。