依据你的情况，估计属于中医说的肝胆上火症。这估计和你自身体质有关，也和性格队殖，饮食辛辣浅炼串有关。建议你可以服用龙胆泻肝丸医治，同时注意饮食清淡，戒烟酒，好好休息，补充筛吉水分，保持心情舒畅愉快轻松，这样就会自然而然便好。希望对你有效。