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您好，最好避免吃生冷的食物。建议怀孕期间要注意营养的均某征基衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检匪葵等。希望我的回答对你遮乡有所帮助。
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可以的，怀孕了有些零食还是可以吃的，比如饼干是肯定可以的，但是不要吃的太多了，影响到正餐的摄入，还有不要吃得太多，会容易上火的。
妊娠期间，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，同时应当均衡饮食、控制体重过快增长、适时使用腹带、注意锻炼身体，也可以选用腹部护肤品。多吃鱼并不能预防妊娠纹的出现。
小宝宝主要需要补充维生素D（也就是我们通常说的鱼肝油）预防维生素D缺乏性佝偻病。因为饮食中摄入途径有限，每日推荐量400IU进行补充。 钙的补充依据饮食情况调整，6个月内以奶制品为主，不需要额外补充钙。奶量减少，生长发育需求量增加后才考虑额外添加钙补充不足。
您好，主要具体看引起孩子腹泻的原因，如果孩子是由于过敏引起的腹泻，就不推荐吃伊可新，但其他纯D制剂可以使用，如果是其他诱因，则可以用各种维生素D制剂
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