各位宝妈，我一天吃4/5个苹果，1个梨子，水不大喝，饭不大吃 是不是没有营养啊，这 2天有点拉肚子 我就是爱吃水果，没怀孕的时候一天在3个吧
卓银河_Jiox 2014-04-22 05:05
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孕期应该均衡饮食！吃水果多了易导致血糖升高，而且营养也不全面！饭、青垃半菜、肉、鱼都要点涌均减急团衡的吃
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宝妈妈孕期的时候可以多吃点苹果的啊。这个应该还是会补充维生素是会很好的。宝妈妈可以试试看看的呢。
你不吃饭怎么行呢，水果虽然营养丰富，但是它没法补充很多肉类和蔬菜特有的营养，所以你要均衡膳食，平衡摄取才健康啊。