您好， 您是产后九个月了 肚子上的伤口应该愈合的很好了是吧，如果愈合的好是可以开始控制饮食的，饮食调理不是不吃或者少吃，这个都是错误的看法，饮食合理是不会影响奶量的，至于呼啦圈的问题，要看您转的时候疤痕会不会受损了，自己把握吧

会，剖腹产得一年恢复呢