一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以。葡萄还有安胎的作用。即使如此也要适量，过犹不及。孕妇应该均衡饮食，摄入足量的蛋白质、各种维生素及微量元素等。

适当吃、吃葡萄多少钱？

可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。