怀孕一定要吃燕窝吗？我觉的现在好多燕窝都是假的，所以就没有吃了，听别人说孕妇吃燕窝可以增强宝宝的免疫力，是这样吗？
尤茂勋_pPIC 2016-03-11 15:58
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不一定的，就如宝妈所说的现在市面上很多假燕窝，很容易买相侨到不好的，孕妇吃了对宝宝发葵玻禁育不利。就像赌博一样毯院，试一下买到真假，我觉得不如吃些平明化的补品还比较健康安全。
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怀孕不一定要吃燕窝的，只要每天摄入足够的营养就可以。多吃新鲜的蔬菜和水果可以补充各种维生素，鱼类肉类可以补充蛋白质脂肪，钙等。
这个还是真的没有听说过呢，我感觉还是吃一些应季的水果蔬菜比较好，这样就会很有营养一些的。
这可是有钱人吃的玩意儿，像我这等工薪,每个月才四五千块钱，吃不起呀。我怀孕的时候豆类豆制品粗粮红薯红薯玉米吃的比较多，宝宝抵抗力也挺好的呀。
哪有什么一定不一定的，我们是穷人吃不起燕窝，我宝贝一样抵抗力特别好，到现在一岁半了还没有生病过，也比同龄孩子个子高还胖
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