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你好！按你说的情况，你的 月经 周期就细瓦逝是36天的，比较长，排卵确实不好算。一般排卵在下次肿佳月经来潮前的14天，你命斯的情况还是可以按照这个规律算，想要备孕的话一般在一个月经周期的中间那十天隔天同房就可以了，但是想通过 安全期 避孕 就不推荐了
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女性的 排卵 日期一般在下次月经来潮前的14天左右
您好，您这个年龄的话不知道几岁开始来的月经是从一开始来例假就这样呢还是就最近这样，除了一部分和 遗传 因素有关外，有很多因素影响月经。精神因素，饮食习惯， 性生活 ，药物等等
一般的临床是采用月经干净以后进行定期的 B超检查 来明确是否有排卵和 卵巢 、卵泡的发育的情况的，您的情况也建议到医院进行正规检查。