还是别吃的好，笼吊吴苦瓜是虏饥大寒食品，不容易消淤血。坐绣浅月子应该多吃补血、补气、补肾的食品。比如红枣、核桃、阿胶、海虾、当归粉等等。 如果你觉得上火，那不一定是真的有火，很有可能是虚火，就是身体阴虚、虚阳外越，不可轻易吃凉性食品。