你好:产后乳房出现胀痛是比较正常的现象，同时如果伴有泌乳的现象也是正常的，不用担心，平时注意按摩，做好乳房护理。建议：在饮食方面要注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。中药焦麦芽50克，泡水喝。合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。乳汁量多时可外用芒硝、皮硝方法是先做与乳...房大小相同的2个纱布口袋，向袋内装入芒硝，铺匀，洒上少量的温水，使之稍与口袋粘合在一起，再罩在乳房上，外面戴上胸罩。如乳汁分泌较多，口袋干硬时，把芒硝从口袋里倒出来，换2个新口袋重新装入。换下的口袋洗净晾干备用，直到乳汁停止分泌，然后停止使用。