少加点，最好洗热水澡

但不能感觉到凉

不能放凉，一百天内不能用凉水的

那还用热水放凉吗？

您好！月子期间是可以洗澡、刷牙的，产后身体代谢旺盛，容易出汗，保持身体清洁是必要的，产后体质虚弱，洗澡要注意避风寒，劳累，不要坐浴，最好有他人帮助，避免滑倒、过累，水温适宜，浴室内避免缺氧。