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健康指导:根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,经常吃奶类、 豆类 和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。少旧斯食辛辣、牛羊肉、狗驴掏舞逝肉等;切记辛辣堡实刺激性食物;忌吃高脂肪食物;如肥肉、油炸食品、蛋糕少食。
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根据病情描述你的情况是髌骨软化症可以做 推拿 、理疗、针灸效果很好也可以做封闭治疗尽量休息
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你好根据你说的情况来看你说的情况建议你可以做踢腿动作进行锻炼建议你用腺苷钴胺片和高 钙片 和 维生素E 加上按摩进行治疗