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您好，根据您简单的描述，您可能是丛涌 便秘 ，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含 纤维素筝夕了 较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的 杂粮 如标准粉、套贸薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料
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一般 人流 之后是要好好休息的，是不能生气动怒的。你这些症状可能是因为动怒的原因，建议你要好好的调养。
你好这个情况要考虑正常，建议服用消炎药，多休息的
你好，人流后出现腰酸痛的情况有可能是没有休息好，有 腹痛 的情况可能是 恶露 淤积引起，排出了血块后腹痛缓解可以先观察注意适当的下床活动，可以吃些活血化瘀的药物如产后逐瘀胶囊帮助恶露的排出，做好 B超 服复查看看是否有残留，积血等