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我感觉也不是的。我孕期就是吃的 叶酸司裕 和钙片其他都是食补的，哑稼多吃水果蔬菜就得多吃胎儿发育才用怠局好的。37周足月的加油准妈妈
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不用刻意的去补充，每天好好吃饭，多吃些瓜果蔬菜，早晚喝杯牛奶就行了。 千万别吃大鱼大肉，难以消化，多吃清淡，有营养好消化的。
其实怀孕了没必要吃营养品来补营养，可以通过食补来补营养就行了，在前三个月只吃叶酸就行了，这个时期是胚胎的成长期，需要的营养不多，可以等四个月左右就开始补营养就行了，可以根据在医生的指导下补充钙或者锌，同时补充钙的时候补充维生素D，促进钙吸收。猪肝是补血的，可以多吃，我之前是每在早上买点猪肝和瘦肉煮粥...
不一定啊，我没有补孩子也不错