您好，若小宝身体发育指标等都正常，不推荐给小宝吃这些太补的食品，并且老母鸡加当归黄芪在中医上来讲有降低血浓度效果，若小宝身体发育都正常，这样食补方案只会适得其反。

坐月子还是在室内活动，洗漱、大小便、冲水这些都能去做，就一般家务的话还是主张半个月以后干一些简单的家务。但是一定不能提、拖、抬这些东西就不要了。活动促进肠蠕动，就是加强排便的功能。还有一个很关键很关键就是改善血液循环，因为分娩后血液处于高凝状态，如果活动少的话会有血栓形成这个疾病。