我也是在论坛里学习了很多ＪＭＭ的贴子，才了解了一些。大豆异黄酮和豆浆在排卵期都要停下来，原因是可能会有杀精的作用。煮黑豆的话，就在ＹＪ结束后第一天起，连吃６－７天。另外也可喝黑豆糯米粥，在PL后体温升高后喝，可以改善黄体功能不足。 查看原帖>>

我是月经来的第一天开始,喝黑豆豆浆,添加了红枣和核桃,就用九阳豆浆机做的.喝到排卵,就停了,据说着床期喝豆浆不好,会影响着床,不过我也不确定. 查看原帖>>

LZ，不好意思哈，这几天出差所以都没有上来呢大豆异黄酮在YJ期最好是不要吃的，也有的人说能吃，但因为有雌激素的作用，所以还是不要吃了吧，等YJ结束才开始吃。不过豆浆在YJ期是可以喝的，因为它雌激素的作用相对较弱。调经促孕丸可以和大豆异黄酮一起吃的，我就是这样的，另外还喝黑豆糯米粥。 查看原帖>>

我之前不知道，排卵期也在吃大豆异黄酮，发现白带半透明状的特别多，可能是在排卵期要停一下，不然不利于精子通过吧，还好现在在避孕，要怀孕就不能吃了 查看原帖>>