问题分析： 你好；月经推迟一周或提前一周是都属于正常的生理现象,不要太担心. 意见建议： 另外给你几点建议，经常熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调,正常的生活规律，良好的心态，有利于月经正常的恢复。另外要保持外阴清洁，少食辛辣刺激性食物。祝你健康。