这个一般可以冲一下的但不要冲太久了，不然也是有伤害的。

这个一般是有血虚，和阴虚的现像，就是说怀孕以后，是会有这个不适的现像的，就可以吃一些 滋阴补血的药，就可以达到治疗的效果就会好的，一般吃一些像葡萄糖酸钙，和这个猪肝汤，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般吃一些银耳红枣汤，都可以的。