你好，月经周期缩短的原因：神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 改变月经周期缩短的办法： 1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间； 2、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性； 3、情绪保持平和，紧张焦...虑也会使卵巢功能紊乱；