你好，针对您的问题，需要您注意如下： 1、生活中注意饮食、少量饮酒、禁止吸烟（夫妻贵导双方） 2、生活作息时间规律、不熬夜、不贪睡 3、缘射训备孕前，夫妻双方严格做孕前检查，及时发现高梅问题，预防为主 4、怀孕后、保持愉快心情，适量运动。 望采纳！