孕妇可以吃丝瓜毛豆西红柿一起炒吗
匿名用户 2016-05-17 16:43
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可以的,还有清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌的作用呢
当然可以啊,而且很适合孕妇食用,做法如下: 1,将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块; 2,毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起; 3,西红柿洗净,用开水汤去皮,切成与丝瓜大小相等的块; 4,锅上旺火加油,烧热先后投入切好的毛头翻炒几下,再加入丝瓜、西红柿,翻炒几下; 5,最后加盐、白糖调味,烧1~2分钟...
丝瓜毛豆可以同时吵,能够清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌
可以,营养搭配挺好的,可能口感不太好
可以的,这些蔬菜都是维生素很多的,