核桃，我怀孕吃了很多，女儿出生头发有多有黑

反正老人们都说吃核桃，我又不能反抗，就吃吧。我认为这和遗传有关系

没有这种专用食物，孕期只要均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。