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目前有一种减少分娩疼痛的方法，可以通过药物或非药物的措施，使分娩痛减轻到可以忍受的范围，使产妇剑愿亲在麻醉医生、产科医生、助产士和家人的帮印劣助下体现一次安全、糕套舒适、愉快的分娩经历。
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你好，产前吃点巧克力，缓解压力和心情。孕中晚期坚持经常散步，快生的时候适当的爬楼梯，走路以分散 注意力 。阵痛发作时自然缓慢地深吸气， 宫缩 过后缓慢将气呼出。需要调整好自己的情绪，可以为放一些舒缓的音乐，或是让家人在耳边轻轻细语。
你好，目前没有任何证据证明喝蜂蜜水会减轻疼痛，但是有可能起到一定的心理安慰作用，可以服用。祝你健康。
中医来讲的话应该有这方面的效果， 蜂蜜 味甘甜，“甘缓”，缓有缓和药效，缓解紧张，缓解疼痛的意思在里面。主要是保持很好的体力，不要紧张。
病情分析：没有研究证明可以减轻疼痛。专家建议：但是能起到一定的心理安慰左右，可以从侧面减轻 分娩 时的疼痛。