你好，根据你的所述，怀孕期间可以吃豆腐的，不必过多担心，孕妇多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨、虾、核桃等来增强营养为宜，其次怀孕期间保持充分的睡眠，做好定期产检为宜。