凉皮属于垃圾食品吗？

厍平卉_15vT 2013-10-26 16:57

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垃圾食品比较唤饥狗多的是油炸食品，不过即使是所谓的垃圾食品，也不是穿肠毒药，想吃的话堡夕也可以殊医吃一些，只是要注意这些东西是不能一天三顿当饭来吃的。吃饭，还是要有饭、有肉、有菜的吃才能营养均衡。

栋良吉_6UAe 2013-10-26 17:26

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其他回答

下面是一份（一碗）川式凉皮的热量和营养素含量：标准的主料和辅料种类：主料：粉皮辅料：火腿调料：香菜，盐，味精，植物油，料酒，香油，芥末油(，大葱，姜。成品的凉皮热量和营养素含量如下：热量 (457.71千卡) 蛋白质 (14.73克) 脂肪 (32.09克) 碳水化合物 (28....62克) 膳食纤维 ( 1.28克) 维生素A (51.90微克) 胡萝卜素 (130.50微克) 硫胺素 (0.12毫克) 核黄素 (0.18毫克) 尼克酸 (3.54毫克) 维生素C (6.70毫克) 维生素E (21.08毫克) 钙 (161.36毫克) 磷 (160.63毫克) 钠 (2011.96毫克) 镁 (93.35毫克) 铁 (13.22毫克) 锌 (3.47毫克) 硒 (55.85微克) 铜 (0.77毫克) 锰 (1.25毫克) 钾 (263.72毫克) 维生素B6 (0.01毫克) 泛酸 (0.04毫克) 叶酸 (5.60微克) 维生素K (0.70微克) 胆固醇 (180.00毫克)

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骆清宁_OsMi 2013-10-26 17:24

不属于吧我同学他妈妈就是做凉皮的说是用精致面粉揉出来的或许也会添加别的东西吧但我感觉不属于垃圾食品最起码比火腿肠干净

羊舌翰翮_yvvH 2013-10-26 17:16

应该不算，是面粉，属于淀粉，但是现在商家都越做越假了，尽量还是少吃吧

司徒星华_ihmX 2013-10-26 17:15

应该部算把，但感觉总吃还是不是很好的东西把

南宫白夏_GYO1 2013-10-26 17:12