那你就要认认真真调理你的身体了 良好的生活习惯：早睡早起、加强运动、减少电脑使用时间 饮厉剩食上的改良：多吃含蛋白质的食物、多喝奶制品、维生素E、 不要盲目投医，不要相信耀电辉那些什么壮阳药的广告，精神压蛋满力不要太大，乐观勇敢面对 选取正规的医院治疗，这是7分调理，3分治疗。