您好,人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.注意出血情况 流产 后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱, 体质 差,失血多者,可酌情...适当延长补养时间.

你好！ 人流 手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食 维生素 丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料．但一个月后才能恢复 性生活 。

你好，根据你描述的情况看做人流50天最少也要休息一周左右时间，如果时间允许的话休息两周是比较好。大概两周后就可以上班了，如果时间允许多休息一段时间是最好的。可以做饭菜了，不过最好是先不要这么造成的用冷水的。希望对你有帮助，祝你健康幸福

术后注意休息营养，避免劳累，忌食刺激性生冷食物，保持外阴清洁，术后一个月禁止同房,禁止盆浴,定期复查就可以了多吃些鱼类、肉类、蛋类、 豆类 制品 蛋白质 丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。休息1周可以上班，不要着凉和劳累， 做饭 的话可以但是最好先不要沾凉水