你好，孕妇是不太适合吃红糖的呢，因为红糖是有一定的活血化瘀的作用的呢，但是红豆粥的话是可以吃的呢，红豆的营养还是非常丰富的呢，红枣还可以预防 贫血 的呢，当然也是可以吃的呢，不过红枣吃多了 上火