喝酸奶哦。

可以找医生看看

把米炒黄了煮稀饭吃，超管用的哦

多走动慢走点，多喝点开水

怀孕3个月之内，早孕反应就是食欲大减，其原因就是孕激素促使消化系统运作大幅度降低。 可以准备一些自己喜欢的食品，饿的时候就吃。怀孕头三个月婴儿所需的养分有限，不必担心，不过要注意补充叶酸、维生素和DNA，这是胎儿发育不可缺少的。