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这个α-亚麻酸促进卵子成熟，经临床证坐坊截呈过明α-亚麻酸可以提高卵细胞的透明度。α-亚麻酸促进受精卵植入子宫。可以在医生指导下合理使用营养素补剩瓦充剂。
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注意饮食清淡，容易消化，营养可口。前几个月宝宝还小，需要的营养不多，而且孕妇由于怀孕可能会出现胃口不佳或者呕吐，所以不要吃油腻和辛辣刺激的。还有就是多休息，但是也不能躺着不动，可以慢慢散散步，注意不要劳累，不要搬重物，尽量减少弯腰。另外就是避免同房，以免造成 意外 。一旦有腹痛或者 阴道流血 流液，...
开始 注意 营养了 营养要跟上
注意 干重活，因为那个时候的宝宝还好小容易出问题
怀孕前3月不能同房啊。不要剧烈运动，不能烫头染头，饮食也要注意，不能喝酒，不 吃螃蟹 山楂等等。心情要愉快啊
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