我是不是抑郁了?孕33+这两天无缘无故的就哭,闹心,白天迷迷糊糊就是睡,也不想说话,晚上睡觉急躁
ゞゞ 2014-11-27 19:51
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对跟家人,朋友聊聊天
祝宝妈好孕!
可能是吧!
忧郁症常常表现为悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气等,坚持锻炼,特别是早晨的锻炼,会让你一天都有一个好心情;做自己喜欢的事情,比如和朋友经常出去逛街,多去外边走走。 多阅读一些心理学方面的书籍,可以提高我们的智慧等。
心里作用吧
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