产妇便秘怎么办喝蜂蜜水影响奶水
匿名用户 2012-07-09 10:19
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多喝水,多按摩下腹部 ,不能吃香蕉
多吃蔬菜和水果,我生了小孩的时候每天都是鸡蛋和炖品,也有过便秘,后来多吃蔬菜,适当减少荤菜的量,高热量的食物少吃一点,慢慢就好了。
可以吃一下燕麦,这个属于粗粮,含比较丰富的维生素B,之前我有同事喝蜂蜜,吃香蕉都没有用,早上吃些燕麦粥就好了
看看吃香蕉能不能好
多喝水,多按摩下腹部 ,不能吃香蕉
多吃蔬菜和水果,我生了小孩的时候每天都是鸡蛋和炖品,也有过便秘,后来多吃蔬菜,适当减少荤菜的量,高热量的食物少吃一点,慢慢就好了。
可以吃一下燕麦,这个属于粗粮,含比较丰富的维生素B,之前我有同事喝蜂蜜,吃香蕉都没有用,早上吃些燕麦粥就好了
看看吃香蕉能不能好