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由于这个西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会，建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认乔宰乡为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。导基这样做反而对身体不利，因为营养品大躬挎都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品。
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不建议准妈妈在怀孕期间吃 参，因为吃这个会引起宝宝的 胎动 特别的多，特别的兴奋，而花胶、燕窝是可以吃的，听说吃燕窝宝宝以后的肠胃会好一些，不容易拉肚子，至少我家宝宝到现在还没有出现拉肚子的现象。